Top Guidelines Of العادات السيئة

المكافأة الأكثر فاعلية هي تلك التي تأتي مباشرةً بعد السلوك المرغوب والذي كنت تريد حقًا فعله أو الاستمتاع به.للتغلب على العوائق التي قد تواجهنا أثناء محاولتنا التخلص من العادات السيئة، يمكننا

read more

5 Easy Facts About برج الدلو Described

كما أن العقلية الإبداعية وذكاء برج الدلو يجعله مناسبًا للوظائف التي تسمح بالابتكارات العلمية.يمر القلب بمرحلة تأمل وهدوء، وإن كنت مرتبطًا، فقد تشعر بالحاجة إلى المزيد من الخصوصية أو إعادة تق�

read more


ما تسيطر على غضبك

تُعرف الغضب بمشاعر شرسة من الاحباط. لكن يمكن ضبط هذا الشعور بفعالية. يُمكن تجنب|situations that غالباً ما يلفِث غضبك. استخدم تقنيات الاسترخاء مثل الأنفاس العميقة. تُمكّنك من الحديث عن الأشياء التي ت�

read more